Psicoterapia para crianças, adolescentes, adultos e idosos.
Cada atendimento é cuidadosamente planejado para atender às necessidades específicas de cada pessoa, com respeito à sua individualidade e ao seu ritmo. Meu objetivo é criar um espaço seguro e acolhedor, onde você possa se sentir ouvido e apoiado.
Quem é Daniela?
Sou psicóloga em formação em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e Terapia Comportamental Dialética (DBT), e estou em processo de especialização em Neuropsicologia. Acredito que, embora o sofrimento faça parte da vida, é possível encontrar caminhos para lidar com ele de forma mais leve e significativa. Meu trabalho é ajudar você a se conectar com o que realmente importa, desenvolvendo habilidades para enfrentar desafios e viver de maneira mais consciente e autêntica.
Formação e Especializações
Graduação em Psicologia pela PUC-SP (2020-2024)
Formação em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e Terapia Comportamental Dialética (DBT) pela Comportalmente (2024-2026)
Pós-graduação em Neuropsicologia e Reabilitação Cognitiva pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (2025-2027)
Essa base teórica e prática me permite oferecer um atendimento qualificado, com técnicas eficazes para ajudar você a lidar com questões emocionais e cognitivas.
Psicoterapia para crianças,
adolescentes, adultos e idosos.
Além de psicóloga, sou uma mulher autista com nível 1 de suporte. Minha trajetória profissional inclui pesquisas acadêmicas focadas no autismo, sempre com o objetivo de ampliar a visibilidade e a participação de pessoas autistas em temas que nos afetam diretamente. Essa experiência me permite oferecer um atendimento especializado e sensível para pessoas autistas.
Ao longo da minha carreira, já atuei com diversas demandas, como TDAH, depressão, ansiedade, questões LGBTQIA+, transtornos de personalidade, baixa autoestima e tricotilomania, entre outras. No entanto, meu trabalho não se limita a essas áreas. Atendo pessoas de todas as idades e com diferentes tipos de demandas, sempre com um olhar atento às necessidades únicas de cada indivíduo.
Abordagens Terapêuticas
Minhas abordagens terapêuticas são baseadas em evidências científicas e focadas no seu bem-estar:
Terapia de Aceitação
e Compromisso (ACT):
A ACT ajuda você a lidar com pensamentos e sentimentos difíceis de uma maneira mais flexível e consciente. Em vez de tentar eliminar ou controlar esses pensamentos, a terapia ensina a se relacionar com eles de forma mais saudável, para que não impeçam você de viver de acordo com seus valores e objetivos.
Terapia Comportamental Dialética (DBT):
A DBT combina aceitação e mudança, ajudando você a validar suas emoções enquanto aprende a transformar comportamentos que possam estar causando sofrimento. Essa abordagem é especialmente útil para melhorar a regulação emocional e lidar com situações desafiadoras de forma mais equilibrada.
Contato
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